Место, где можно рассказать историю, которая не отпускает, и услышать, что она вызывает в других людях
Бывает, что после разговора с кем-то вы чувствуете себя опустошённым, злым или виноватым и это не даёт покоя. В Балинтовской группе такие ситуации не разбирают «по правилам», не исправляют и не дают советов, а внимательно исследуют вместе.
Для кого эта группа
Балинтовские группы появились как пространство для врачей и людей помогающих профессий, и сегодня особенно хорошо подходят тем, чья работа — это постоянное общение с людьми.
Педагогам и воспитателям. Трудный разговор с родителем ученика, замечание администрации, после которого остаётся бессилие, переживания за злость или раздражение на ребёнка — всё это можно принести в группу.
Взрослым детям, которым непросто с родителями. Когда вы уже многое знаете о границах и самостоятельности, но реальный разговор снова вызывает вину, обиду или ощущение, что вы опять стали маленьким.
Прийти может и любой человек, который хочет лучше понимать, что происходит с ним в отношениях с другими. Психологическая подготовка не нужна.
Как проходит встреча
1) Один из участников рассказывает о ситуации, которая его задела: напряжённый разговор, конфликт, странное чувство после встречи с кем-то. Он говорит и о том, что его в этой истории занимает.
2) Участники задают короткие вопросы, чтобы лучше представить, что произошло, но не дают советов и не объясняют.
3) Рассказчик на время отходит в сторону и слушает группу, как наблюдатель.
4) Участники делятся тем, что почувствовали, представили или вспомнили, слушая историю.
5) Рассказчик возвращается в разговор и может сказать, что оказалось ему созвучным, неожиданным или важным.
Всё это время я как ведущая слежу за тем, чтобы обсуждение оставалось бережным, и помогаю группе замечать, что происходит в самом разговоре.
Мне нравится сравнивать это с общим блюдом: каждый участник приносит в него что-то своё — чувство, образ, воспоминание, — а рассказчик сам выбирает, что из этого взять с собой.
Чего здесь не будет
— Советов, как надо было поступить, и «правильных фраз».
— Оценки вашей личности или вашего профессионализма.
— Разговоров о вашем детстве и травмах: мы работаем с конкретной ситуацией.
— Записей и блокнотов: всё, что сказано в группе, остаётся в группе.
Это не тренинг общения и не лекция. Группа не обещает готовых ответов, но даёт возможность увидеть свою ситуацию со стороны и многое переосмыслить.
Безопасность и состав группы
Рассказчик может в любой момент остановить обсуждение своей истории. Чтобы каждый мог говорить свободно, в одну группу не включаются близкие люди и те, кто связан по работе как руководитель и подчинённый. Перед вступлением мы встречаемся на бесплатную беседу-знакомство: вы узнаёте, как устроена группа, задаёте вопросы, и мы вместе решаем, подходит ли вам этот формат.
Условия участия
Формат: очно, Новосибирск
Встречи: 2 раза в месяц, 1,5 часа
Состав: до 11 участников, закрытая или полузакрытая группа
Длительность работы группы: 6 месяцев, дальше — по желанию участников
Стоимость: 2 000 ₽ за встречу (4 000 ₽ за две встречи, оплата при вступлении)
Беседа-знакомство: 30 минут, бесплатно