г. Новосибирск
пр. Дзержинского 1/3 офис 210
М. Березовая роща
пр. Дзержинского 1/3 офис 210
М. Березовая роща
+7 983 510-61-58
психолог-психоаналитик
Костылева Ольга Викторовна
WhatsApp
г. Новосибирск
пр. Дзержинского 1/3 офис 210
М. Березовая роща
пр. Дзержинского 1/3 офис 210
М. Березовая роща
+7 983 510-61-58
психолог-психоаналитик
Костылева Ольга Викторовна
WhatsApp
Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание
Как вновь наполниться энергией
и
управлять своими чувствами, желаниями, эмоциями.
и
управлять своими чувствами, желаниями, эмоциями.
Ощущаю постоянную усталость, ничего не хочу делать, не хочу общения, мало что интересует и радует.
Успех в делах не приносит чувство удовлетворения.
Испытываю раздражение, гнев, обидчивость, мнительность, чрезмерную эмоциональность, страх, тревогу.
Мне сложно отстаивать свою позицию.
Нет уверенности в своих силах и возможностях.
Успех в делах не приносит чувство удовлетворения.
Испытываю раздражение, гнев, обидчивость, мнительность, чрезмерную эмоциональность, страх, тревогу.
Мне сложно отстаивать свою позицию.
Нет уверенности в своих силах и возможностях.
Есть желания и строятся планы,
но так и не реализовываются.
Постоянное чувство неудачи, вины
и самообвинения.
Возникает чувство пустоты и бессмысленности.
У меня часто бывают сложности в деловых, партнерских, дружеских отношениях.
Слишком часто испытываю затруднение в принятии решений, постоянно откладываю дела.
но так и не реализовываются.
Постоянное чувство неудачи, вины
и самообвинения.
Возникает чувство пустоты и бессмысленности.
У меня часто бывают сложности в деловых, партнерских, дружеских отношениях.
Слишком часто испытываю затруднение в принятии решений, постоянно откладываю дела.
Я чувствую неудовлетворенность жизненной ситуацией, работой.
Работаю усерднее и дольше, а достижения становятся меньше.
Каждый рабочий день похож один на другой, упорнее мысли о том, чтобы оставить работу.
Чувствую себя на пределе сил, нарушился сон.
Я чрезмерно конфликтен, агрессивен и это затрудняет общение с другими.
Работаю усерднее и дольше, а достижения становятся меньше.
Каждый рабочий день похож один на другой, упорнее мысли о том, чтобы оставить работу.
Чувствую себя на пределе сил, нарушился сон.
Я чрезмерно конфликтен, агрессивен и это затрудняет общение с другими.
Что говорит тот, кто "выгорает"
Ощущаю постоянную усталость, ничего не хочу делать, не хочу общения, мало что интересует и радует.
Успех в делах не приносит чувство удовлетворения.
Испытываю раздражение, гнев, обидчивость, мнительность, чрезмерную эмоциональность, страх, тревогу.
Мне сложно отстаивать свою позицию.
Нет уверенности в своих силах и возможностях.
Успех в делах не приносит чувство удовлетворения.
Испытываю раздражение, гнев, обидчивость, мнительность, чрезмерную эмоциональность, страх, тревогу.
Мне сложно отстаивать свою позицию.
Нет уверенности в своих силах и возможностях.
Есть желания и строятся планы, но так и не реализовываются.
Постоянное чувство неудачи, вины и самообвинения.
Возникает чувство пустоты и бессмысленности.
У меня часто бывают сложности в деловых, партнерских, дружеских отношениях.
Слишком часто испытываю затруднение в принятии решений, постоянно откладываю дела.
Постоянное чувство неудачи, вины и самообвинения.
Возникает чувство пустоты и бессмысленности.
У меня часто бывают сложности в деловых, партнерских, дружеских отношениях.
Слишком часто испытываю затруднение в принятии решений, постоянно откладываю дела.
Я чувствую неудовлетворенность жизненной ситуацией, работой.
Работаю усерднее и дольше, а достижения становятся меньше.
Каждый рабочий день похож один на другой, упорнее мысли о том, чтобы оставить работу.
Чувствую себя на пределе сил, нарушился сон.
Я чрезмерно конфликтен, агрессивен и это затрудняет общение с другими.
Работаю усерднее и дольше, а достижения становятся меньше.
Каждый рабочий день похож один на другой, упорнее мысли о том, чтобы оставить работу.
Чувствую себя на пределе сил, нарушился сон.
Я чрезмерно конфликтен, агрессивен и это затрудняет общение с другими.
Что говорит тот, кто "выгорает"
Если вы прочитали текст и хоть раз для себя согласились с высказыванием, то попали по адресу: здесь вас услышат, поймут и поддержат.
Если вы прочитали текст и хоть раз
для себя согласились с высказыванием,
то попали по адресу: здесь вас услышат, поймут и поддержат.
для себя согласились с высказыванием,
то попали по адресу: здесь вас услышат, поймут и поддержат.
Если вы прочитали текст
и хоть раз для себя согласились с высказыванием, то попали по адресу: здесь вас услышат, поймут и поддержат.
и хоть раз для себя согласились с высказыванием, то попали по адресу: здесь вас услышат, поймут и поддержат.
В уютной обстановке, в условиях конфиденциальности
и психологической безопасности
и психологической безопасности
В уютной обстановке,
в условиях конфиденциальности
и психологической безопасности
в условиях конфиденциальности
и психологической безопасности
В уютной обстановке,
в условиях конфиденциальности
и психологической безопасности
в условиях конфиденциальности
и психологической безопасности
причины ваших неудач
и неудовольствий
и неудовольствий
Осознать
ваши внутренние
конфликты и потребности
конфликты и потребности
Определить
ваши истинные желания
и способы их исполнения
и способы их исполнения
поговорить о том,
что вас беспокоит
что вас беспокоит
Вы сможете
Найти и понять
причины ваших неудач и неудовольствий
Осознать
ваши внутренние конфликты и потребности
Определить
ваши истинные желания и способы их исполнения
поговорить о том,что вас беспокоит
Вы сможете
Найти и понять
причины ваших неудач и неудовольствий
Осознать
ваши внутренние конфликты и потребности
Определить
ваши истинные желания и способы их исполнения
поговорить о том, что вас беспокоит
Вы сможете
Найти и понять
причины ваших неудач
и неудовольствий
и неудовольствий
Осознать
ваши внутренние
конфликты и потребности
конфликты и потребности
Определить
ваши истинные желания
и способы их исполнения
и способы их исполнения
поговорить о том,
что вас беспокоит
что вас беспокоит
Вы сможете
Найти и понять
У вас появится возможность
разрешить имеющиеся психологические проблемы и трудности
восстановить душевное и физическое самочувствие
высвободить энергию для воплощения планов и возможностей
понять причины своего поведения в тех или иных ситуациях
обнаружить, как чувства начинают помогать, а не мешать вам в
жизни и в достижении целей
жизни и в достижении целей
в дальнейшем самостоятельно справляться с возникающими в
жизни трудностями и проблемами
жизни трудностями и проблемами
У вас появится возможность
разрешить имеющиеся психологические проблемы и трудности
восстановить душевное и физическое самочувствие
высвободить энергию для воплощения планов и возможностей
понять причины своего поведения в тех или иных ситуациях
обнаружить, как чувства начинают помогать, а не мешать вам в жизни и в достижении целей
в дальнейшем самостоятельно справляться с возникающими в жизни трудностями и проблемами