г. Новосибирск
пр. Дзержинского 1/3 офис 210
М. Березовая роща
пр. Дзержинского 1/3 офис 210
М. Березовая роща
+7 983 510-61-58
психолог-психоаналитик
Костылева Ольга Викторовна
WhatsApp
г. Новосибирск
пр. Дзержинского 1/3 офис 210
М. Березовая роща
пр. Дзержинского 1/3 офис 210
М. Березовая роща
+7 983 510-61-58
психолог-психоаналитик
Костылева Ольга Викторовна
WhatsApp
эмоциональный детокс
Устали от постоянной борьбы с собой и окружающим миром?
Давайте разберемся, как вернуть силы и спокойствие, что стоит за вашей усталостью и как начать снова наслаждаться жизнью.
Каждый день похож на забег: работа, семья, бесконечные обязательства…
Это не просто нагрузка, это ощущение, что вы теряете себя.
Эмоции накапливаются, раздражение вспыхивает неожиданно, усталость от общения с окружающими становится постоянным фоном.
Даже простые вещи требуют невероятных усилий.
Кажется, что никто не поймёт, что внутри вас происходит что-то, с чем невозможно справиться.
Эмоциональное выгорание — это не просто временная усталость, а сигнал о том, что пора остановиться и разобраться в себе.
Я помогу вам понять, откуда берётся это состояние, восстановить контакт с собой и научиться управлять эмоциями, обрести баланс, чтобы каждый день был не борьбой за выживание, а источником внутренней опоры и стабильности.
Это не просто нагрузка, это ощущение, что вы теряете себя.
Эмоции накапливаются, раздражение вспыхивает неожиданно, усталость от общения с окружающими становится постоянным фоном.
Даже простые вещи требуют невероятных усилий.
Кажется, что никто не поймёт, что внутри вас происходит что-то, с чем невозможно справиться.
Эмоциональное выгорание — это не просто временная усталость, а сигнал о том, что пора остановиться и разобраться в себе.
Я помогу вам понять, откуда берётся это состояние, восстановить контакт с собой и научиться управлять эмоциями, обрести баланс, чтобы каждый день был не борьбой за выживание, а источником внутренней опоры и стабильности.
Каждый день похож на забег: работа, семья, бесконечные обязательства…
Это не просто нагрузка, это ощущение, что вы теряете себя.
Эмоции накапливаются, раздражение вспыхивает неожиданно, усталость от общения с окружающими становится постоянным фоном.
Даже простые вещи требуют невероятных усилий.
Кажется, что никто не поймёт, что внутри вас происходит что-то, с чем невозможно справиться.
Эмоциональное выгорание — это не просто временная усталость, а сигнал о том, что пора остановиться и разобраться в себе.
Я помогу вам понять, откуда берётся это состояние, восстановить контакт с собой и научиться управлять эмоциями, обрести баланс, чтобы каждый день был не борьбой за выживание, а источником внутренней опоры и стабильности.
Это не просто нагрузка, это ощущение, что вы теряете себя.
Эмоции накапливаются, раздражение вспыхивает неожиданно, усталость от общения с окружающими становится постоянным фоном.
Даже простые вещи требуют невероятных усилий.
Кажется, что никто не поймёт, что внутри вас происходит что-то, с чем невозможно справиться.
Эмоциональное выгорание — это не просто временная усталость, а сигнал о том, что пора остановиться и разобраться в себе.
Я помогу вам понять, откуда берётся это состояние, восстановить контакт с собой и научиться управлять эмоциями, обрести баланс, чтобы каждый день был не борьбой за выживание, а источником внутренней опоры и стабильности.
Каждый день похож на забег: работа, семья, бесконечные обязательства…
Это не просто нагрузка, это ощущение, что вы теряете себя.
Эмоции накапливаются, раздражение вспыхивает неожиданно, усталость от общения с окружающими становится постоянным фоном.
Даже простые вещи требуют невероятных усилий.
Кажется, что никто не поймёт, что внутри вас происходит что-то, с чем невозможно справиться.
Эмоциональное выгорание — это не просто временная усталость, а сигнал о том, что пора остановиться и разобраться в себе.
Я помогу вам понять, откуда берётся это состояние, восстановить контакт с собой и научиться управлять эмоциями,
обрести баланс, чтобы каждый день был не борьбой за выживание, а источником внутренней опоры и стабильности.
Это не просто нагрузка, это ощущение, что вы теряете себя.
Эмоции накапливаются, раздражение вспыхивает неожиданно, усталость от общения с окружающими становится постоянным фоном.
Даже простые вещи требуют невероятных усилий.
Кажется, что никто не поймёт, что внутри вас происходит что-то, с чем невозможно справиться.
Эмоциональное выгорание — это не просто временная усталость, а сигнал о том, что пора остановиться и разобраться в себе.
Я помогу вам понять, откуда берётся это состояние, восстановить контакт с собой и научиться управлять эмоциями,
обрести баланс, чтобы каждый день был не борьбой за выживание, а источником внутренней опоры и стабильности.
Здесь вас услышат, поймут и поддержат.
Здесь вас услышат, поймут и поддержат.
Здесь вас услышат,
поймут и поддержат.
поймут и поддержат.
На консультациях,
в условиях конфиденциальности
и психологической безопасности,
вы сможете понять:
✔ Что вызывает ваше напряжение и почему радость исчезает из жизни.
✔ Как снизить уровень тревоги и перестать «выгорать» в отношениях и на работе.
✔ Как вернуть себе эмоциональный ресурсы и почувствовать стабильность внутри.
✔ Как избавиться от перегрузок и вернуть ощущение уверенности и спокойствия.
На консультациях, в условиях конфиденциальности и
психологической безопасности,
вы сможете понять:
✔ Что вызывает ваше напряжение и почему радость исчезает из жизни.
✔ Как снизить уровень тревоги и перестать «выгорать» в отношениях и на работе.
✔ Как вернуть себе эмоциональный ресурс и почувствовать стабильность внутри.
✔ Как избавиться от перегрузок и вернуть ощущение уверенности и спокойствия.