Год от года число руководителей, топ-менеджеров и предпринимателей, которые нуждаются в психологической помощи, стремительно увеличивается.

Эти люди уже добились значимых успехов в своей сфере, но именно высокий профессиональный статус может создавать дополнительные личные вызовы и приводить к эмоциональному истощению.

С проблемами и трудностями психологического характера сталкиваются на определенных этапах своей жизни абсолютно каждый человек, и успешные люди здесь не исключение. Только вот успешность в данном случае не дает им преимуществ и не делает скидку, а наоборот, требует более высокой платы.

И платят они своим психологическим благополучием и физическим здоровьем, так как приходится много и часто решать задачи и разрешать проблемы не только профессионального характера, но и свои личные, семейные, а также проблемы людей, пытающихся удовлетворять свои насущные потребности за счет успешности другого.

А тут еще успехи становятся чересчур привычным делом, жизнь начинает утрачивать былую яркость, остроту и перестает приносить радость. Человек попросту эмоционально истощается, постепенно теряет интерес ко всему происходящему в его жизни.

Все чаще появляются мысли и неотвратимое желание «все бросить», одолевают сомнения в правильности выбранного жизненного пути, формируется устойчивое убеждение о недовольстве своей жизнью и даже о смысле своего существования в целом.

И все это, как правило, сопровождается беспричинной тревогой, бессонницей, хронической усталостью, физическим нездоровьем, ведь психика не прощает человеку его невнимательного отношения к своему внутреннему эмоциональному миру.

Несмотря на серьезность, описываемая проблема странным образом звучит в мажоре. Это происходит потому, что именно в таком настроении старается до последнего находиться эмоционально уставший человек.

Он старательно скрывает от окружающих, да порой и от себя, что с ним не все в порядке, и не обращает должного внимания на внутренний дискомфорт, продолжая жить в сложном жизненном ритме, который ему навязывает его высокий социальный или профессиональный статус.

Успешная профессиональная деятельность не всегда приносит гармонию и внутреннее удовлетворение. За впечатляющими результатами и громкими титулами часто скрывается скрытый кризис, который сложно признать даже самому себе.

Принятие собственного «успешного» выгорания – важный шаг к тому, чтобы взглянуть на свою жизнь шире, отыскать баланс между карьерой и личным счастьем. В этом помогает профессиональная психологическая поддержка, рефлексия над своим внутренним миром, поиск новых смыслов и возможностей для реализации.

Обращение к психологу или психотерапевту – это не признак слабости, а проявление заботы о себе, своем здоровье и о близких. Ведь истинный успех – это не только результат в работе, но и умение жить в согласии с собственными ценностями, чувствовать радость от каждого дня и сохранять внутренний ресурс для развития и новых свершений.



#успешноеВыгорание#эмоциональнаяУсталость#психологическийКризис#топМенеджеры
#балансРаботаСемья#профессиональнаяПомощь#психическоеЗдоровье#карьераиЛичнаяЖизнь
#саморазвитие#психологияУспеха