Я специалист, который помогает людям справляться с эмоциональным выгоранием и восстанавливать внутреннее равновесие.

В своей работе я использую психоаналитический подход и метод работы в балинтовской группе, что позволяет мне глубже понимать внутренний мир моих клиентов и динамику их отношений с окружающими.

Психоаналитический подход помогает выявить скрытые конфликты и бессознатель-ные мотивы, влияющие на поведение и эмоциональное состояние человека.

Это даёт возможность глубоко исследовать внутренний мир человека, паттерны его поведения и помочь увидеть новые пути, научиться отпускать напряжение, восстанав-ливать свои ресурсы и доверие к жизни.

Для меня важно, чтобы вы могли открыто говорить и получать бережную обратную связь, чтобы каждый чувствовал себя личностью принятой и услышанной, мог выражать самые разные эмоции в безопасной обстановке.

У каждого своя история и свой темп работы, поэтому работать будем так, как лучше всего подходят именно вам.

Я стремлюсь к тому, чтобы моя поддержка была не только профессиональной, но и глу-боко человеческой – с пониманием, сопере-живанием и искренней верой в потенциал каждого человека.

Я считаю, что психотерапия – это серьёзная совместная работа, требующая от человека желания и готовности к изменениям, чест-ности перед самим собой.

Глубокие перемены не случаются мгновенно. Однако, потратив время на осознание и проработку своих чувств, вы получаете устойчивый результат, а не кратковременное облегчение.


Как мы будем взаимодействовать?

Индивидуальные сессии. Это глубокая личная работа, где мы фокусируемся на ваших запросах, и исследуем внутренний мир чувств, эмоций и переживаний.

Балинтовские группы. Открытое обсуждение в небольшом кругу, где не наставляют, не делают замечаний, не дают советов и не осуждают, где можно безопасно «выговорить-ся» и услышать ценные отражения от других участников, получить свои инсайты. Никто не будет анализировать вашу личность, ваше детство или скрытые травмы – здесь мы работаем с конкретными ситуациями, которые имели место в личной или профессиональной жизни и вызвали у вас сильное эмоциональ-ное переживание, непонимание, возможно долгое время не дают покоя.


Если вам кажется, что достижения потеряли прежний вкус, что жизнь перестала радовать, а внутреннее напряжение становится невыносимым – возможно, пришло время уделить внимание себе и своему эмоциональ-ному здоровью. Я готова помочь вам исследо-вать причины таких состояний и вместе найти путь к большей внутренней гармонии, осознанности и удовлетворённости жизнью.

Меня зовут Костылева Ольга Викторовна, и я дипломированный психолог-психоаналитик.

Являюсь членом Евразийской Конфедерации психоаналитической психотерапии (МОО ЕКПП),

Давайте знакомиться.